Artikler

Her har vi samlet en lang række parkour artikler om parkour og freerunning. Du finder parkour artikler om øvelser, teknikker og historie. Sektionen bliver løbende udvidet med relevante parkour artikler.

Øvelser og teknikker

Vi beskriver de mest almindelige parkour-øvelser. Det gælder blandt andet forskellige vaults, roll, precision og catleap. Start gerne med basis øvelser i parkour. Her får du et overblik over, hvordan du kommer i gang.

Viden om parkour

Vil du vide mere om parkour som bevægelseskunst? Så kig i vidensbanken. Du kan også læse om historien og filosofien bag parkour. For en kort introduktion kan du besøge parkour på Wikipedia.

Hvorfor læse parkour artikler?

Artiklerne giver dig viden, som hjælper din træning. Du lærer, hvordan øvelserne udføres. Du får også indblik i parkourens historie og kultur. Det gør det lettere at komme i gang. Det giver også inspiration til dig, der allerede træner.

Sådan finder du rundt

Du åbner en artikel ved at klikke på overskriften eller på læs mere. Hver artikel handler om ét emne. Det gør det nemt at finde det, du leder efter.

Til dig, der er ny

Er du nybegynder, kan du starte med de enkle øvelser. Træn altid på et sikkert sted. Husk at varme op, før du træner. Tag det i dit eget tempo. Det er vigtigere at lære teknikken rigtigt end at springe langt.

Team JIYO har undervist i parkour i mange år. Derfor kender vi udfordringerne for både børn, unge og voksne.

Foreslå en artikel

Har du en god artikel om parkour, som du ønsker at vi udgiver? Eller er der et bestemt emne, du gerne vil have dækket? Så send os gerne en mail.