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Aquí hemos recopilado una gran cantidad de artículos sobre parkour y freerunning.
La sección se ampliará continuamente con artículos relevantes sobre parkour.
Si tiene un buen artículo sobre parkour que le gustaría que publiquemos, o si hay un tema específico que le gustaría tratar, envíenos un correo electrónico.
¿Qué es el parkour?
El parkour es un arte de movimiento que ha ganado popularidad en todo el mundo en las últimas décadas.
parkour
Parkour o Le Parkour es una actividad de movimiento que consiste en desarrollarse física y mentalmente a través de movimientos naturales y expresivos.
Ejercicios básicos de parkour.
Aprende sobre los elementos básicos del parkour. Es bueno practicar estas técnicas y volver a ellas. Comience con ejercicios fáciles y gradualmente hágalos más difíciles.
El banco de conocimientos – Parkour
Aquí hemos recopilado artículos de parkour y archivos PDF útiles de los que puede beneficiarse. Todos los artículos han sido preparados por el equipo JIYO / Signe Højbjerre.
Ejercicio Parkour – Precisión
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Ejercicio Parkour – Rollo
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Ejercicio Parkour – Salto de velocidad
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Ejercicio de Parkour – Lazy Vault
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Ejercicio de parkour – Dash Vault
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Ejercicio de Parkour – Bóveda Kash
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Ejercicio de parkour – Monkey Vault
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Ejercicio de Parkour – Bóveda de King Kong
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Ejercicio de parkour – salto inverso
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Ejercicio de Parkour – Salto a dos manos
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Ejercicio de parkour: salto con giro
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Ejercicio Parkour – Maravilloso
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Ejercicio Parkour – Catleap
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Ejercicio de parkour – Tic Tac
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