Artículos

Aquí hemos reunido una larga serie de artículos de parkour sobre parkour y freerunning. Encontrarás artículos de parkour sobre ejercicios, técnicas e historia. La sección se amplía continuamente con artículos de parkour relevantes.

Ejercicios y técnicas

Describimos los ejercicios de parkour más habituales. Entre ellos hay varios vaults, roll, precision y catleap. Empieza por Ejercicios básicos de parkour.. Aquí obtienes una visión general de cómo empezar.

Conocimiento sobre el parkour

¿Quieres saber más sobre el parkour como arte del movimiento? Entonces echa un vistazo a la base de conocimiento. También puedes leer sobre la historia y la filosofía del parkour. Para una breve introducción puedes visitar el parkour en Wikipedia.

¿Por qué leer artículos de parkour?

Los artículos te dan conocimientos que ayudan a tu entrenamiento. Aprendes cómo se ejecutan los ejercicios. También obtienes una visión de la historia y la cultura del parkour. Eso facilita empezar. También te da inspiración si ya entrenas.

Cómo orientarte

Abres un artículo haciendo clic en el título o en «Leer más». Cada artículo trata un solo tema. Así es fácil encontrar lo que buscas.

Para quienes empiezan

Si eres principiante, puedes empezar con los ejercicios sencillos. Entrena siempre en un lugar seguro. Recuerda calentar antes de entrenar. Hazlo a tu propio ritmo. Es más importante aprender bien la técnica que saltar lejos.

Team JIYO enseña parkour desde hace muchos años. Por eso conocemos los desafíos tanto de niños como de jóvenes y adultos.

Sugerir un artículo

¿Tienes un buen artículo sobre parkour que quieras que publiquemos? ¿O hay algún tema concreto que te gustaría que tratáramos? Entonces envíanos un correo electrónico.