Parkour Øvelse – Lazy Vault
Lær om basiselementerne i parkour. Disse teknikker er gode at øve og vende tilbage til. Start med lette øvelser og gør dem gradvist sværere.
Parkour Øvelse – Speed Vault
Lær om basiselementerne i parkour. Disse teknikker er gode at øve og vende tilbage til. Start med lette øvelser og gør dem gradvist sværere.
Parkour Øvelse – Roll
Lær om basiselementerne i parkour. Disse teknikker er gode at øve og vende tilbage til. Start med lette øvelser og gør dem gradvist sværere.
Parkour Øvelse – Precision
Lær om basiselementerne i parkour. Disse teknikker er gode at øve og vende tilbage til. Start med lette øvelser og gør dem gradvist sværere.
Vidensbanken – Parkour
Her har vi samlet parkour artikler og brugbare PDF´er, som du kan få glæde af. Alle artikler er udarbejdet af Team JIYO / Signe Højbjerre.
Basis øvelser i parkour
Lær om basiselementerne i parkour. Disse teknikker er gode at øve og vende tilbage til. Start med lette øvelser og gør dem gradvist sværere.
Hadi fra Adam & Noah – ambassadør for JIYO skoen
Det danske multitalent Hadi Ka-Koush fra “Adam & Noah” er brilliant på film og TV – og så er han tilmed kæmpe fan af JIYO og “FLOW” skoen.
Hvad er parkour?
Parkour er en bevægelseskunst, der har vundet popularitet over hele verden i de sidste par årtier.
JIYO Vinder Verdensmesterskaber
Team JIYO har vundet adskillige priser i verdensmesterskaberne i Parkour og Freerunning.